Фотогалерея

Контактные данные:

Москва, ул. Тайнинская д. 20   
м-ро Бабушкинская, Медведково, Свиблово

Телефон:

+7(495) 474 00 32

+7(495) 474 22 69

время работы: 
            с 9.00 до 23.00 

Салон красоты:

            +7(967) 291 96 99 

E-mail:

sokgranat@mail.ru

Посмотреть в googlemaps

   

   

Услуги


АЭРОДЕНС
АЭРОДЕНС - это физические упражнения с элементами танцевальных движений, которые улучшат ваше самочувствие, сбросят ваш вес и укрепят мышцы! Дополнительная нагрузка на ноги и нижнюю часть тела будет обеспечена. Аэроденсом человек может заниматься в любом возрасте, независимо от пола, возраста и комплектации. Аэроденс окажет положительное действие на весь организм: укрепит дыхательную систему, сердечно-сосудистую систему, мышечную систему, сделает вас выносливыми, нормализует деятельность вистибулярного аппарата. Аэроденс объединяет в себе движения тела и систему дыхания. На наших занятиях вы получите индивидуальный подход. Ваше здоровье в ваших руках!
ЗДОРОВАЯ СПИНА
ПРОГРАММА ЗДОРОВАЯ СПИНА - это сбалансированная тренировка, включающая в себя элементы суставной гимнастики, йоги и пилатеса.
Это комплекс оздоровительных упражнений не только для позвоночника, но и всего тела.
Тренировочный процесс направлен на создание не только мышечного корсета позвоночника, развитие его гибкости, но и на укрепление и растяжение мышц всего тела.
Наши занятия помогут улучшить состояние опорно-двигательного аппарата!
Не ждите, когда заболит! Начните сегодня!
ГОУ-ГОУ в фитнес клубе СОК ГРАНАТ!

Очень модное и популярное направление! Красиво двигаться! Об этом мечтает каждая девушка, каждая женщина! Тренер профессиональный и практикующий до настоящего времени. Не упустите шанс научиться тому, о чем Вы всегда мечтали!
йога в фитнес клубе СОК Гранат в Медведково
Йога очень популярна в современном мире. Занятия йогой - это погружение человека в познание себя и познание себя в этом мире. Йога- это философия, образ жизни, индивидуальные достижения гармонии духа и тела. В нашем клубе Вы сможете достичь высокого уровня понимания себя, достижения неожиданных для себя результатов в философии йога. Йога обучает, йога настраивает, йога уравновешивает! Йога для тех, кто хочет учиться и познавать, учиться и меняться. Фитнес клуб СОК Гранат ждет Вас.
аэробика в фитнес клубе Медведково СОК Гранат

Фитнес клуб СОК "Гранат" приглашает Вас на занятия аэробики. Вы получите удовольствие от музыкального сопровождения с физической нагрузкой одновременно. Различные виды аэробики уникальны своим разнообразием воздействия на наш организм. В различных видах аэробики нагрузка происходит на различные группы мышц  совершенно отличающейся методикой. Наш профессиональный тренер заразит Вас этим видом тренировок, мы в этом уверены! Ждем Вас в клубе СОК Гранат!

Индивидуальные занятия с тренером фитнес клуб СОК Гранат в Медведково
Наши квалифицированные тренеры не только напишут Вам специальную программу индивидуальных занятий, но и проведут занятия, добиваясь результата!
 Перед началом занятий  тренер рассчитывает нагрузку, учитывая Ваше физическое и психологическое состояние, особенности организма, необходимую нагрузку для коррекции фигуры или подтяжки необходимых частей тела, поддержание в тонусе группы мышц, а также общую дневную нагрузку. Разрабатывает тренер и  план тренировок с учетом программы питания. Результат важен не только для Вас, но и для наших тренеров! Тренировку должны проводить профессионалы!  Не раздумывайте, не теряйте время! Присоединяйтесь!
                                   

Яндекс.Метрика